Le chemin

Quatre mouvements pour passer du paraître à l’être.

  1. L’Épreuve

    Traverser l’ego, l’acharnement, le besoin de prouver.

    Ce que tu vois peut te tromper : tu regardes l’avenir avec les yeux de ton passé. La force qui t’a fait avancer, celle qui ne pleure pas et qui doit toujours prouver, n’est pas le vrai toi. C’est le toi qui a survécu.

    Exercice

    Identifier ton ego : les croyances qui mènent ta vie dans ce qui compte.

  2. L’Éveil

    Se souvenir de sa vérité intérieure.

    Ne plus savoir qui tu es n’est pas une impasse. C’est un point de départ, comme ouvrir la lumière dans une pièce sombre. Le mental sert à voir, il ne décide pas. L’ego vient du mental. La vérité vient du cœur.

    Exercice

    Te donner une note honnête sur 100, dans ce qui fait ton bien-être.

  3. Le Retour à Soi

    S’offrir la douceur qu’on a toujours donnée aux autres.

    Ici, on fait la paix avec l’ego. Pas la guerre, la paix. On le remercie pour le rôle qu’il a joué, puis on reprend sa place. Tu n’es pas ce que tu as traversé. Tu es la personne qui l’a traversé.

    Exercice

    De quoi suis-je fait ? Qu’est-ce que j’apporte à la vie ? Envers quoi suis-je reconnaissant ?

  4. La Paix

    Incarner. Être avant paraître.

    L’enfant et l’adulte se retrouvent. Plus rien en toi n’est séparé. Tu es 100 % responsable. « Qui je suis » commence par « je suis ».

Être avant paraître.

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Coach en développement personnel et formateur en vente. Je ne suis ni psychologue, ni psychothérapeute, ni médecin.